Il y a diverses causes de douleurs aux jambes. Si la douleur est accompagnée d’une enflure significative, il est d’abord conseillé de consulter un médecin afin d’écarter d’autres diagnostics.
Une cause commune de douleurs à la jambe est l’irritation d’un nerf qui provient de la colonne tel que le nerf sciatique. D’habitude, une blessure au bas du dos occasionne une telle irritation nerveuse, ce qui peut provoquer aussi des fourmillements, engourdissements ou une faiblesse dans la jambe ou le pied. Le traitement conservateur pour ce type de problème est la physiothérapie par le biais de la thérapie manuelle et d’exercices pour le bas du dos.
Un autre facteur qui contribue à la douleur aux jambes est la biomécanique, c’est-à-dire la raideur dans une articulation ou une faiblesse musculaire. Quand il y a de la raideur à la hanche, au genou ou au pied, ça peut avoir des répercussions pour le reste de la jambe parce que toutes ces articulations fonctionnent ensemble de façon synchronisée comme les engrenages d’une machine. Parfois, la faiblesse d’un muscle peut causer un manque de mobilité articulaire. De plus, cette faiblesse entraîne des tensions musculaires qui peuvent provoquer aussi des douleurs. La thérapie manuelle et des exercices spécifiques aident à améliorer la mobilité des articulations. Certains exercices peuvent renforcer aussi les muscles touchés. En résumé, la physiothérapie aide à rééquilibrer la biomécanique afin de réduire la douleur aux jambes.
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