McKenzie

Le traitement du milieu du dos, peut-il être efficace pour des problèmes du bas du dos et de la hanche?

Au cours de ma vaste expérience en traitement des douleurs au dos, il est évident que la mobilité de la colonne dorsale (le milieu du dos) et de la cage thoracique joue un rôle important dans des problématiques au haut et bas du dos ainsi que dans la région pelvienne et la hanche. Présentement, j'ai des patientes qui souffrent de douleurs dans la région lombosacrée (le bas du dos) et la hanche, pour lesquelles la thérapie manuelle (des mobilisations articulaires) à la colonne dorsale a grandement aidé. En plus, je traite une danseuse avec des douleurs et un manque de mobilité chronique à la colonne lombaire, l'articulation sacro-iliaque (entre la base de la colonne et les bassins) et la hanche, pour qui la thérapie manuelle et des exercices McKenzie (des mouvements spécifiques répétés) à la région thoracique ont produit des effets positifs et significatifs.

Il y a deux principales raisons pour l'efficacité des traitements à la région dorsale / thoracique pour la région lombopelvienne et la hanche : (1) La connectivité fonctionnelle entre la colonne dorsale, le bas du dos et les bassins implique que toutes ces parties travaillent ensemble pour effectuer différents mouvements; (2) la fascia thoracolombaire sert de lien musculaire important entre toutes ces parties.

La physiothérapie et le sexe

Bien que le sexe est souvent un sujet délicat ou même tabou, ceci est une partie importante de la vie et l'activité humaines. En ce qui concerne la physiothérapie, c'est le volet "activité" qui est bien pertinent. Les rapports sexuels impliquent la plupart du corps, de la tête aux pieds. Les douleurs musculosquelettiques et des symptômes nerveux (picotements, engourdissements) peuvent entraver des actes sexuels ou même être aggravés par ce dernier. En tant que professionnel de la santé, aider à améliorer votre vie sexuelle en traitant des problématiques reliées à la biomécanique fait partie de la gamme des compétences du physiothérapeute. Pour de plus amples renseignements, veuillez me contacter au 514-934-2334 poste 286.

La tendinite à l'épaule

La tendinite à l'épaule est l'inflammation d'un tendon, la partie d'un muscle qui se rattache à l'os. Des mouvements et des positions répétitifs ou des faux mouvements brusques peuvent engendrer une telle tendinite.

Les facteurs contributeurs comprennent souvent une biomécanique fautive que la physiothérapie vise à corriger. Les aspects anatomiques qui peuvent entraîner une biomécanique défectueuse incluent une limitation articulaire à l'épaule ou même au haut du dos, un mauvais positionnement du bras ou du dos durant certains mouvements et un déséquilibre de la force des muscles du membre supérieur et du dos.

L'évaluation en physiothérapie va aider à déterminer les facteurs liés à la douleur et ensuite le plan de traitement sera formulé selon ces facteurs et les besoins et buts du patient. Les séances de traitement peuvent consister en une combinaison de traitements manuels, des exercices et des conseils sur la posture et la réalisation de mouvements spécifiques. Consultez un physiothérapeute agréé pour amorcer la première étape vers une guérison assurée !

Mon approche de physiothérapie personnalisée

L'évaluation en physiothérapie implique une analyse systématique de la problématique (douleur, manque de motricité, etc) pour formuler un plan de traitement approprié aux buts recherchés du patient / client.

Mon approche clinique consiste à déterminer les facteurs contributeurs au moyen de l'évaluation de la mobilité articulaire (la thérapie manuelle), des mouvements qui soulagent et empirent les symptômes (la méthode McKenzie) et de la biomécanique des mouvements et activités affectés (approche posturale).

Cette analyse approfondie permet de pondérer l'importance relative des méthodes ci-dessus dans le soin du patient, ce qui est effectué par le biais de traitements manuels, l'éducation du patient et des exercices prescrits.